Gymnastique

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Des cours organisés pour tous et de tous niveaux : Gym d’entretien, gym dynamique, Assouplissement Stretching, Entretien  musculaire et Gym à la carte. (trois salles sur trois endroits différents)


Reprise le lundi 12 septembre


LUNDI

09h10/10h10 : Gym dynamique _Renaud Cudennec_ MJC
10h15/11h15 : Gym d'entretien _Renaud Cudennec _MJC
18h15/19h15 : Gym d'entretien _Yannick Thomas _Zoé Puyo
 

MARDI

09h10/10h10 : Gym dynamique + _Sandrine Daniélou _Zoé Puyo
12h15/13h15 : Gym dynamique _Bernard Choquer _MJC
15h45/16h45 : Assoup/Stretching _Yannick Thomas _MJC (*)
16h45/17h45 : Assoup/Stretching _Yannick Thomas _MJC (*)

 

MERCREDI

09h00/10h00 : Gym d'entretien _Yannick Thomas _MJC
18h15/19h15 : Assoup/Stretching _Yannick Thomas _Ploujean
19h25/20h25 : Cardio/choré/pilate _Renaud Cudennec _Ploujean

 

JEUDI

09h00/10h00 : Gym d'entretien _Yannick Thomas _Zoé Puyo (**)

19h15/20h15 : Abdos fessiers_Renaud Cudennec_MJC

 

VENDREDI

09h00/10h00 : Gym d'entretien _Yannick Thomas _MJC (**)
16h45/17h45 : Assoup/Stretching _Yannick Thomas _MJC

 

(*) et (**) : il faut choisir entre ces deux cours, le dédoublement devant servir à laisser de la place aux autres adhérents.
Pour des raisons de sécurité, les salles ne peuvent accueillir qu’un nombre limité de personnes à la fois. C’est pourquoi les inscriptions sont limitées à deux cours hebdomadaires.
Par mesure d’hygiène, il est demandé à tous les adhérents d’apporter une grande serviette à installer sur son tapis et d’ôter ses chaussures avant d’entrer dans la salle (possibilité d’utiliser des ballerines réservées à l’usage intérieur).

De 53 € à 88 € l’année

Adhérer à la MJC

En adhérant à la MJC de Morlaix vous soutenez et participez à son projet et à ses valeurs. Être adhérent vous permet également d'élaborer et de voter les grandes orientations qui sont prises en Assemblée Générale. Cette adhésion vous offre la possibilité de bénéficier de tarifs réduits pour les spectacles et les ateliers santé.
L'adhésion est valable du 1er septembre au 31 août.

 

 

Adhésion 

 Jeune (avant  25 ans) :10 €
Adulte (25 ans et +) :15 €

Adhésion d'un autre membre de la famille/ du foyer: 5€ par personne supplémentaire (si adhésion adulte en complément de celle d'un jeune, l'adhésion Adulte (15€) est à prendre en référence pour le calcul des adhésions dues)

 

Adhésion associative 25 €


Pour adhérer cliquez ici

 

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